Upptäck hur skräddarsydda lösningar inom träning, kost och välbefinnande kan förändra ditt liv.

Som expert inom friskvård och idrottsvetenskap med en passion för holistisk hälsa, kombinerar jag akademisk kunskap med praktisk erfarenhet för att erbjuda dig det allra bästa inom hälsobefrämjande tjänster.

Min filosofi är enkel: att se på hälsa och välbefinnande ur ett helhetsperspektiv. Det handlar inte bara om att behandla symtom, utan om att skapa en balanserad livsstil som främjar långsiktig hälsa och välmående.

Redo att ta nästa steg?

Låt mig, Ihab Harandi, vara din guide.

Varje individ är unik, och mina tjänster återspeglar denna individualitet.

Jag erbjuder skräddarsydda lösningar för att möta dina specifika behov och mål.

Djupvävnadsmassage

“Jag har kämpat med kronisk ryggsmärta i flera år och vände mig till Ihab för en djupvävnadsmassage.

Jag imponerades av hans professionella tillvägagångssätt och kunskap om muskelanatomi. Ihab tog sig tid att förstå mina specifika behov och anpassade massagen perfekt för att rikta in sig på mina problemområden.

Hans tekniker var inte bara effektiva för att lindra min smärta, men också för att öka min rörlighet och minska spänningar i hela kroppen.

Märkbar skillnad direkt efteråt.”

Elvira

Rådgivning

“Efter många år med en problematisk axel blev jag tillslut hjälpt av Ihab. Tillsammans la vi upp en plan för både träning och återhämtning.

Han vägledde mig väl och hade alltid min skadade axel med i beräkningarna vilket jag uppskattade.

Han ser till var man ligger till i dagsläget, vilka skador man har och anpassar en helhetslösning därefter vilket passade mig utmärkt.”

Niklas

Klassisk Massage

“Jag är väldigt nöjd med Ihab och ​behandlingen jag fick. Han hade en ​fantastisk förmåga att lösa upp spänningar ​och ge en avslappnande upplevelse.

Behandlingen var av hög kvalitet och jag ​kände mig mer avslappnad och smärtfri ​efteråt.

Jag rekommenderar honom starkt och ​kommer återvända för fler behandlingar i ​framtiden.

Tack för en bra upplevelse!“

Adela

Varmt välkommen till

HARANDI Wellness Therapy.

Mitt namn är Ihab och här kombinerar jag vetenskap, terapi och en djup passion för hälsa för att erbjuda dig en unik helhetsupplevelse.

Min väg började i de akademiska korridorerna där jag inte bara fördjupade mig i idrottsvetenskapens mysterier utan också utbildade mig till idrottslärare. Fascinerad av samspel mellan kropp och sinne, utforskade jag även ämnen som fysiologi, anatomi, biomekanik och näringslära.

Min sanna kallelse uppenbarade sig när jag kombinerade teori med praktik för en holistisk helhet.

Som certifierad massageterapeut förstår jag vikten av fysiskt välbefinnande och återhämtning. Min långa erfarenhet inom träning och kampsport har ytterligare stärkt min förståelse för kroppens kapacitet och behov.

För mig handlar det inte bara om att läka en muskel eller förbättra en prestation; det handlar om att transformera liv till det bättre.

Genom min kunskap och erfarenhet erbjuder jag en resa mot helhet.

Vare sig det är genom en djupgående massage som lindrar spänningar, en skräddarsydd träningsplan som utmanar och stärker, eller genom näring och livsstilsråd som förnyar och vitaliserar. Din resa mot en hälsosammare, starkare och mer balanserad version av dig själv börjar här.

Tillsammans skapar vi en plan lika unik som du.

Ta det första steget mot ett mer balanserat och hälsosamt liv.

Föreställ dig friheten att få professionell massage och träning där du känner dig mest bekväm – hemma, på kontoret, utomhus eller var som helst du väljer.

Inga resor, ingen väntetid, bara ren avkoppling och effektiv behandling anpassad efter dina önskemål och tidsplan.

Osäker på vad som passar just dig eller ditt företag? Varmt välkommen att boka din kostnadsfria konsultation idag så hittar vi den lösning som passar dig bäst.

ihabharandi@hotmail.com